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近水遥山

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【转载】女人内在的保养  

2015-06-29 14:15:37|  分类: 幸福人生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自极品女红《女人内在的保养》

     

 

 

 

女人内在的保养 - 极品女红 - 极品女红

 

 

 

 

 

 岁月无情,女人最怕的是衰老,所以女人永远对美容、化妆品趋之若鹜。但这只是外在的保养,为了给生命保鲜,也绝对不能忽略内在。

  女人内在的保养有几个重要元素。

  第一个重要元素是生命深处的善良和柔软。善良和柔软会让女人充满包容心,这是一种关乎生命的品质。善良会带出悲悯,这种悲悯之心能让我们以美好的态度去面对世界。善良有时候是一种滋养,会让女人神采飞扬。三十岁以前的漂亮是父母给的,三十岁以后的美丽是自己修来的。佛家有一种说法:“当世界无情时我多情,当世界多情时我欢喜。”当苦难来临时,善良会让你多情;当生活泰然安乐时,你会得到感恩的欢喜。
 

 

  第二个重要元素是创造快乐的能力。快乐有两种:一种是消费型的快乐,一种是创造型的快乐。这两种快乐大不相同,有着巨大的差别。物质化的世界会让我们热衷时尚,会让我们追求名牌。不可否认,这会给女人带来极大的满足感,但却并非是所有快乐的源泉。如果过分依赖消费,当物质被剥夺时,日子就会变得非常难熬。我们相信,使用化妆品会让我们容颜美丽、永葆青春,做瑜伽、按摩会让我们身体娇柔,得体的时装会让我们在社交场合光彩照人,男人的宠爱会让我们神采飞扬,优渥的收入能够保证我们优越的物质生活。但换一个角度考虑,这一切都可能被拿走,化妆品、保健、时装、宠爱和高薪随时都会失去。物质的东西不是不好,但只能是锦上添花,并不能为你雪中送炭。真正的快乐是生命的创造,这种创造仅仅来自于心灵,与外在的一切不相干。拥有了创造快乐的能力,像赤子一样天真好奇,心就永不苍老。

        心灵的力量温暖而美好,比金钱、伴侣更靠得住,因为它永不背叛。上个世纪八十年代初,我在北京昆曲研习社学昆曲,跟过一位至今仍让我深深缅怀的老师,她叫周铨庵,我们都称她“周先生”。周先生是一位真正的大家闺秀,出生于大家族,大学时学的是名媛修养,精通琴棋书画,昆曲唱得非常好。

        那时候,周先生已经七十多岁了,但还有着孩子般的天真。她教我们不为赚钱,纯粹是出于对昆曲的痴迷和热爱。周先生张嘴就是戏,而且非常严格,一点儿含糊都不行。昆曲存在于她的血液中,无法磨灭。

  上世纪八十年代的时候流行蝙蝠衫,她就乐呵呵地说:“你们去给我找一件蝙蝠衫吧,我个子高瘦,穿那个好看。”到下一次上课的时候,她果然就穿了一件蝙蝠衫,据说只花了八块钱。我记得是一件黄色洒着黑点的短袖蝙蝠衫,纯棉的质地,大蝙蝠袖。老太太一头白发,衬着那件鲜黄的衣服,穿一条十来块钱的牛仔裤,脚下是平底的白球鞋。我看着她,就觉得看见了世界上最尊贵的女人。

  有一次,我去周先生的家里。一个大杂院的小平房,屋里是泥地,斑驳不堪,正中间放着蜂窝煤炉子,旁边是一把旧躺椅。她的先生靠在躺椅上,吱吱呀呀地摇,手中是一卷线装的诗集。她在屋子里端茶倒水,拿着最简陋的物件,嘴里还哼着昆曲。我一直不能忘记那间小屋子和她身上的光彩。周先生教给我们的,不仅仅是那些戏码。在她身上,我看到了一种骄傲,那种贫穷乃至死亡都不能剥夺的优雅和尊贵。
 

  第三个重要元素是女性的自信和修养。女人的胸怀要大,才能安心做事;女人的情趣要小,才天真可爱。达到了这种境界和修养,自身就会散发出美好的光彩。一味地唠叨和抱怨,失去的可能会更多。自省让我们的生命富足而饱满,让我们得以保持最美好的状态。

  有这样一个故事。一位国王择偶很挑剔,一直找不到理想的妻子。有一次,他在森林边遇到一个女孩。女孩像仙女一样美丽,脸上有一种纯洁的光彩。国王一见钟情,一定要娶她为王后。女孩答应了,但有一个要求:“每天下午四点,我需要回一趟森林,五点准时回来。一天就这一个小时,不要问我干什么,也不要让任何人跟着我。就这一个要求。”国王心想,小事一桩,就把女孩带回去了。

  年轻的王后受到了所有人的爱戴,她知书达理,善解人意,还能和国王出去交际,应对得体;在宫内,她生儿育女,操持家务,是一个近乎完美的女人。大家非常好奇,王后每天那么忙碌,却从不抱怨,永远那么鲜亮,永远那么天真,这是什么原因呢?

  一晃二十年过去了,儿女都长大了,王后还像新婚时那样年轻漂亮。国王却越来越恐惧——如此完美的一个女人,似乎不应该出自人间;另外,她为什么每天都要回森林?森林里到底有什么魔法?国王终于按捺不住好奇心的驱使,打破了誓言,跟踪了妻子。下午四点的时候,王后一路轻盈地跳跃着走入森林深处,来到一块大石头边。石头前有溪水流过,周围盛开着鲜花,宛若仙境一般。

  王后摘下镶满钻石的王冠,脱下所有衣物和水晶高跟鞋,在石头上安静地坐下来。抬头看看天上的鸟,听它们歌唱;低头看看溪水,闪着波光;闻一闻花香,拨弄树叶。她像小女孩一样,天真烂漫地欣赏着这一切。一个小时就这么过去了,王后穿好衣服,戴上王冠,拎着长裙的一角,走出了森林。

  二十年来,她每天做的都是同一件事,就是给生命保鲜的秘密——每天留出一小时给自己。一天有二十四个小时,一个小时的时间,我们真的拿不出来吗?在生活中,我们需要片刻的忘记,静下来,给自己一段独处的时光。


  摘自《人间有味是清欢》

 

 

 

 

 

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【女红】意图1 - 极品女红 - 极品女红

     文摘:网络      编辑:极品女红

 

 

 

 

 

 

 

 

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